bài hát đi cùng cảm xúc

1.  Hãy là kỷ niệm:

2. Tình yêu và nỗi nhớ:

Vĩnh biệt một tình yêu

Có lẽ hôm nay em đã cảm nhận được cái cảm giác mà người ta vẫn gọi là nỗi đau sau một tình yêu... 
Bất ngờ bị xuất khỏi blog của anh, rồi đăng nhập hoài không được, Em như bị rơi xuống vực sâu, không tìm thấy chỗ để bám vậy.
Em thấy hụt hẫng vô cùng, cứ tưởng anh nói vậy thôi, không ngờ lại là sự thật. Chấp nhận nó thật không dễ, có lẽ đêm nay em sẽ phải thức trắng quá. Biết làm sao bây giờ???

Có lẽ em cũng phải tự mình vượt qua thôi, cố vượt qua bằng tất cả sức lực vốn có.

Và tạm thời em cũng nên tìm cho mình một cách thức riêng phù hợp với em để chữa trị vết thương.

Vĩnh biệt một tình yêu

Tình yêu... hay liều thuốc độc

Tình yêu…tình yêu…
Xin hãy tránh xa tôi…Hãy tránh thật xa nhé….
Sức khoẻ tôi rất tốt nhưng trái tim tôi lại rất yếu mềm.
Xin hãy ra đi và đừng bao giờ trở lại. 
Tôi không biết vị ngọt của tình yêu như thế nào, nhưng vị đắng thì tôi không thể tưởng tượng nổi, nếm nó rồi, nó thấm dần như liều thuốc đôc…Vị “thuốc độc” không làm tôi chết ngay nhưng nó làm tôi chết dần chết mòn vì nó mất.

HÌNH ẢNH THE FRIENDS ĐÓN NOEL 23/12/2011

Xua tan nỗi cô đơn trong mùa lễ hội

Cuối năm là thời gian gia đình quây quần, các đôi lứa dành thời gian bên nhau chia sẻ, yêu thương. Với những ai đang độc thân, khoảng thời gian này cũng chính là "cơ hội vàng" để bạn có thể vui chơi, gặp nhiều người và biết đâu bạn có thể tìm thấy một nửa của mình tại những nơi bạn đi qua.

Quẳng đi những phiền muộn

Lê Thị Minh Hoa, chuyên viên tư vấn tâm lý - trị liệu tại TP.HCM chia sẻ: những người độc thân, những người cô đơn, có cả những trường hợp vừa trải qua một cuộc chia ly không chỉ ở những ngày lễ tết mà những ngày cuối tuần đều thấy cô đơn, chạnh lòng.
Tâm lý của người đang cô đơn là muốn có người để chia sẻ, cảm thông, lắng nghe. Họ muốn nhanh chóng vượt qua lúc buồn, cảm giác cô đơn; muốn làm sao quên nhanh nhất, làm gì để thời gian trôi qua nhanh nhất.
Thay vì để kỷ niệm dày vò, nỗi cô đơn gặm nhấm, theo các chuyên gia tư vấn, mọi người có thể tìm niềm vui trong công việc, vui chơi, học tập. Tự tin đi chơi một mình, hay rủ bạn bè cùng đi chơi, café, trò chuyện, tập thể dục, yoga, làm từ thiện, viết blog, chat, khiêu vũ… Và đây cũng là thời gian để bạn có nhiều cơ hội tiếp xúc làm quen, gặp gỡ nhiều người mới. Ở những đô thị lớn, còn có những hội độc thân để mọi người cùng gặp gỡ, chia sẻ.

Chị Võ Thanh Giang, chuyên gia tâm lý - trung tâm tư vấn Linh Tâm, cho rằng, việc các bạn trẻ cô đơn và co mình lại rồi ít tiếp xúc với bên ngoài chỉ khiến các bạn buồn hơn, cô đơn hơn và lại càng tự ti hơn thôi. Và khi bạn có tâm trạng như vậy thì chắc chắn bạn sẽ không còn chút hấp dẫn nào nữa. Điều đó cũng khiến cho cơ hội tìm kiếm hạnh phúc càng khó khăn hơn vì các bạn đã tự tách mình khỏi cuộc sống chung quanh.
Các bạn nên tập cho mình những suy nghĩ tích cực. Hạnh phúc không phải chỉ có khi bạn có người yêu hay gia đình. Bạn nên nghĩ rằng bạn vẫn đang hạnh phúc, có thể chỉ là chưa hoàn toàn trọn vẹn mà thôi. Hãy hiểu rằng ngay cả những người đang yêu hay đang có gia đình thì họ cũng vẫn có lúc cảm thấy buồn hoặc bất hạnh. Hãy nghĩ đến những điều tích cực của tình trạng độc thân như: bạn đang có tự do, bạn muốn làm gì đi đâu cũng không bị ai quản lý, bạn có nhiều thời gian chăm sóc bản thân thay vì phải chăm sóc người khác... Và hãy vui vì điều đó.

Một mình đón Tết vẫn vui

Bằng kinh nghiệm trong nghề, chuyên gia tư vấn tâm lý Võ Thanh Giang chia sẻ: để tránh cảm giác cô đơn trong dịp lễ tết, những người còn đang một mình không nên tự khép mình bằng cách ngồi nhà đóng cửa và suy nghĩ vẩn vơ, chỉ làm nỗi lòng thêm cô đơn và buồn chán mà thôi.
Bạn nên chuẩn bị cho mình một diện mạo thật hấp dẫn cho năm mới như thay đổi kiểu tóc, ăn mặc, chọn những bộ cánh thật đẹp và sẵn sàng tham gia những cuộc vui, những bữa tiệc do bạn bè tổ chức. Sự tự tin sẽ giúp bạn yêu đời và toả sáng. Bạn sẽ hiểu rằng bạn vẫn hoàn toàn có thể hạnh phúc dù tình yêu chưa đến.

Bạn có thể rủ những người bạn cũng đang một mình như mình đi ăn uống, shopping, đi chơi xa. Ngoài ra bạn cũng có thể cùng với gia đình mình tổ chức những chuyến đi chơi xa để quên đi cảm giác trống vắng.

Ngoài ra, bạn có thể tham gia các mạng xã hội như Yahoo! 360plus, facebook… để kết nối và chia sẻ cảm xúc cũng như mong muốn của mình. Bạn cũng nên lên kế hoạch cho việc tìm kiếm tình yêu bằng cách tham gia vào các diễn đàn kết bạn, mạng xã hội hay nhờ bạn bè giới thiệu. Sự chủ động chính là một yếu tố giúp bạn dễ dàng hơn trong việc tìm thấy tình yêu thật sự của đời mình.

Ở trung tâm tư vấn Linh Tâm có cả chương trình "Hẹn hò tốc độ", giúp mọi người có cơ hội tìm kiếm một nửa của mình. Và chương trình mới nhất sẽ thực hiện vào tháng 1 với chủ đề “Đón xuân”. Đây là chương trình hẹn hò offline dành cho những bạn trẻ còn cô đơn.

Lệ Hà (thực hiện)

-----------------------
Nguyên Hạnh, sinh năm 1977 (Nữ, độc thân, nhân viên văn phòng, ở ngõ Văn Chương, Hà Nội) chia sẻ: bây giờ các bạn cùng trang lứa đã có gia đình riêng dịp Tết không còn ai đi chơi cùng cũng thấy buồn. Những năm trước mình chỉ quanh quẩn ở nhà với bố mẹ nhưng bây giờ mình đã thay đổi bằng các cuộc hẹn hò với gia đình các bạn thân thiết, lịch ăn chơi Tết có khi kín cả rồi. Nếu còn thời gian rảnh thì đi thăm họ hàng, người thân với gia đình cũng hết. Lâu rồi mình không ngồi ở nhà gặm nhắm thời gian buồn tẻ một mình, như vậy sẽ rất lãng phí. Năm mới mình hy vọng cũng tìm được bến đỗ cho mình.

Bạn Mạnh Tuân, sinh năm 1974, (Nam, độc thân, giáo viên một trường cao đẳng ở Hải Phòng) tâm sự: khác với các bạn nữ, nam giới thường mạnh mẽ hơn. Ở tuổi mình bạn bè đã có gia đình riêng nên không thể vui chơi như trước. Nhưng mình vẫn có thể tới nhà các bạn ăn uống, vui chơi. Năm nào nhóm bạn thân cũng gặp gỡ nhau nên cảm giác cô đơn cũng mất đi. Ngoài ra, còn rất nhiều thú vui khác như đi du lịch vào ngày lễ. Trước khi có những ngày nghỉ dài mình thường xem có nơi nào thú vị sẽ đặt vé đi chơi. Hiện có rất nhiều mạng xã hội cho phép mình kết bạn và nhóm cùng sở thích để vui chơi cùng nhau.

Con người sinh ra không phải để tan biến đi như một hạt cát vô danh . Họ sinh ra để in dấu lại trên mặt đất, in dấu lại trong trái tim người khác...

Mẹo chữa đau đầu không cần thuốc

Khi không chơi thể thao và suốt ngày ngồi bàn giấy thì đầu nhức, mỏi là chuyện thường tình.

1. Đau đầu do lười vận động

Một khi không chơi thể thao và suốt ngày ngồi bàn giấy, đầu thường nhức, mỏi. Ngồi bất động một tư thế suốt nhiều giờ làm cho bả vai và cổ cứng đơ. Các mảng cơ chung quanh kéo căng, gây đau mỏi.

Phải là gì?

Với những bệnh này đơn thuốc tốt nhất là bơi lội. Ngay nửa giờ vùng vẫy dưới bể bơi việc chớp nhoáng thư giãn cơ bắp nằm trong khu vực cổ sẽ cho phép hoá giải đau đầu. Cùng lúc bạn có thân hình mảnh mai. Cũng cần tự đảm bảo một chút vận động tại nơi làm việc. Chỉ cần vài phút rời khỏi ghế và thực hiện dăm bẩy động tác vung tay và quay đầu theo chiều thuận và ngược kim đồng hồ, gập đầu xuống và ngả đầu về phía sau.

2. Đau đầu do stress thái quá và cảm xúc mạnh

Cả đầu đau choáng có thể xuất hiện sau cãi vã với bạn hoặc người yêu. Cũng thường là triệu chứng dập tắt cảm xúc và stress kinh niên. Những mô nhỏ trong đầu co thắt dưới tác động của tức giận hoặc buồn phiền và gây nhức đầu. Không hiếm trường hợp chứng bệnh kéo dài vài ba giờ, thậm chí vài ba ngày.

Phải là gì?

Tốt nhất ngồi xuống và thực hiện vài động tác hít thở sâu. Việc làm cho phép thư giãn mao mạch và bổ sung oxy cho cơ thể. Cần tìm cách giải toả cảm xúc – trường hợp dễ bị stress. Có thể là bài tập yoga, một cuốc dạo bộ ngắn, song tốc độ cao, xem phim hài hoặc gặp gỡ bạn bè.

3. Đau đầu vì áp huyết

Sáng dậy thoáng đau đầu kèm chóng mặt, thủ phạm có thể là áp huyết thấp. Máu khi ấy lưu thông trong mao mạch quá chậm là cho cơ thể thiếu oxy. Thậm chí cả khi ban đêm ngủ như con trẻ, vẫn cảm thấy mệt mỏi và khó tập trung. Trái lại nhức nhối phía sau đầu ngay sau khi thức dậy có thể là dấu hiệu vấn đề ngược lại, tức áp huyết cao. Cần bật đèn báo động trường hợp dấu hiệu như thế xuất hiện bất chợt đi kèm cơn bốc hoả và ù tai.

Phải làm gì?

Cần gõ cửa bác sĩ chuyên khoa Nội và đo áp huyết. Nếu kết chứng tỏ áp huyết quá thấp, vũ khí tốt nhất chinh phục đau đầu sáng sớm có thể là ly cà phê đặc. Để ngăn ngừa những cơn nhức nhối hai bên thái dương trong ngày – có thể uống nước chè xanh. Lý do: các nhà khoa học Na Uy phát hiện ra rằng, uống nhiều cà phê có thể gây đau nửa đầu. Cofein trong nước chè tác dụng nhẹ hơn, vì thế an toàn hơn đối với cơ thể. Với áp huyết cao cần từ bỏ dồ uống kích hoạt và phải uống thuốc hạ áp huyết. Bác sĩ sẽ kê đơn thuốc thích hợp.

Khi đau đầu không nhất thiết phải sử dụng đến thuốc. (Ảnh minh họa)

4. Đau đầu vì mỏi mắt

Nhiều giờ liên tục ngồi trên màn hình máy vi tính có thể kết thúc bằng cơn đau nhức vùng trán và nhãn cầu. Một khi căng mắt nhìn, những cơ nhỏ quanh mắt sẽ căng gây áp lực lên vùng thái dương. Tình trạng tương tự cũng xảy ra – khi chúng ta đọc nhiều hoặc xem tivi quá lâu.

Phải làm gì?

Trước hết cần ghé thăm bác sĩ nhãn khoa. Nếu nhìn không rõ, cảm giác đau nhức sẽ không tự biến – cho đến khi bắt đầu đeo kính thuốc. Cũng tốt, nếu thời gian trong ngày chịu khó tập thể dục thị lực. Chỉ cần tối thiểu cứ 1 – 2 giờ rời khỏi máy dăm bảy phút. Đó là thời gian nhẹ nhàng dùng tay xoa và ấn mắt, ngước nhìn lên cao, nhìn sang bên và nhìn xuống dưới. Bài tập như thế phát huy tác dụng như mát xa thư giãn lành mạnh dành cho đôi mắt.

5. Đau đầu vì đói bụng

Cả đầu đau dữ đội xuất hiện trong ngày không bắt buộc là tín hiệu bệnh nghiêm trọng, chỉ vì vô tình quên bữa trưa. Nồng độ đường trong máu đột ngột sụt giảm – một khi nhiều giờ quên ăn. Khi ấy não bộ bị thiếu nhiên liệu, vì thế cảm thấy đau đầu.

Phải làm gì?

Cần nhanh chóng cung cấp cho cơ thể món ăn tạm thời giầu năng lượng nào đó. Tuy nhiên thay vì thanh sô cô la hoặc bánh quy, tốt hơn hãy ăn bánh bỏng gạo hoặc uống ly nước cam. Nhìn chung, để ngăn ngừa cơn đau đầu bất chợt trong trong ngày, cần ăn uống đều đặn, không bỏ bữa. Trường hợp đột xuất biết trước ngày hôm đó không có thời gian ăn trưa, bữa sáng cần giàu năng lượng hơn bình thường (thí dụ ăn hai suất xôi chả kèm trứng vịt lộn). Thành phần có bô nác phức hợp tiềm ẩn trong xôi sẽ giải phóng đường, trứng vịt lộn giầu đạm… nhờ thế cơ thể được cung cấp năng lượng cho nhiều giờ.

6. Đau đầu vì đu quay hormone (phái đẹp)

Ba ngày đau nửa đầu khiến chân tay bủn rủn thường là triệu chứng kỳ “bẩn người” đến gần. Hội chứng tiền kinh nguyệt thường hành hạ nhiều người đẹp theo cách này. Thủ phạm là hiện tượng bất chợt sụt giảm nồng độ estrogen (hormone nữ giới). Viên ngừa thai lựa chọn chưa thích hợp cũng có thể gây triệu chứng tương tự. Chúng làm rối loạn trạng thái cân bằng hormone tự nhiên và giữ nước trong cơ thể, vì thế gây đau đầu và đau ngực người đẹp.

Phải là gì?

Tốt nhất gõ cửa bác sĩ phụ khoa. Bác sĩ có thể kê đơn biệt dược phát huy tác dụng hoá giải tình trạng khó chịu – trường hợp triệu chứng căng thẳng trước hành kinh thực sự khác thường. Trong hiệu thuốc cũng có một số tân dược nguồn gốc thảo dược bán tự do. Chúng cũng mang lại cảm giác dễ chịu hơn. Tắm nước nóng tinh dầu hoa cải hương cũng phát huy tác dụng.

7. Đau đầu vì kẹo cao su

Nếu thấy đau nhói một bên đầu và lan ra từ tai, có thể vì nguyên nhân sự cố khớp thái dương – quai hàm.

Phải làm gì?

Cần hạn chế nhai kẹo cao su, bởi tình trạng đau đầu sẽ tồi tệ hơn. Cần gõ cửa bác sĩ chỉnh răng – trường hợp sự cố không thuyên giảm.

8. Đau đầu vì… khoái khẩu

Vài ly rượu vang và sáng sớm hôm sau đầu đau như búa bổ. Đa số chúng ta từng chứng kiến kịch bản như thế. Thực tế cũng cho thấy, để tránh cảm giác khó chịu ngày hôm sau, chỉ riêng cai rượu vẫn chưa đủ. Nhiều đồ uống hoặc món ăn khác cũng có thể gây hộ chứng đau nửa đầu. Hiện tượng thường xuất hiện sau khi ăn thanh sô cô la, vài quả chuối, mấy thỏi pho ma hoặc vài lát thịt hun khói. Thậm chí xảy ra cả là tyramine, tức nguyên tố tiềm ẩn trong tất cả đồ uống và món ăn khoái khẩu đã kể.

Phải làm gì?

Để tránh suy giảm phong độ sáng hôm sau, hoàn toàn không cần lo lắng và từ bỏ đại tiệc. Đơn giản, chỉ cần ăn uống tất cả với liều nhỏ hơn, nhờ thế sẽ hạn chế nguy cơ đau nửa đầu. Trong lúc nhậu cần uống nhiều nước – yếu tố hạn chế tốc độ tyramine thẩm thấu vào cơ thể, tức ngăn cản tình trạng đau đầu.

phim có không tựa đề

Hôm nay vô tình mở một bộ phim rất cảm động. Phim chiếu về mối tình đầu và là mối tình duy nhất của 2  người. Cô gái là một người rất mạnh mẽ. Dù gặp những chuyện xui xẻo nhất vẫn không để rơi một giọt nước mắt. Còn chàng trai thì không may mắn được như người bình thường. Mọi hoạt động của chàng trai luôn phải trong tầm kiểm soát. Bởi chàng mang trong người trái tim mềm yếu.

Hai người là đôi bạn thân, học chung lớp, về chung đường. Chàng trai rất thông minh và học rất giỏi. Cô gái cũng thông minh không kém, nhưng lại rất lười học. Ngay từ khi còn nhỏ, chàng trai đã cầu hôn cô gái và vẽ tặng cô gái một bức tranh cô dâu chú rể.

Nhưng đền cuối năm học lớp 12. Chàng trai biết trái tim của mình đang dần dần kiệt sức, cậu không muốn người yêu phải đau khổ khi chứng kiến sự ra đi của chàng nên chàng quyết định thi vào trường nổi tiếng nhất của thành phố. Đó là cách để chàng có lí do tránh gặp mặt cô thường xuyên.

Thế nhưng trái tim chàng trai suýt ngừng đập trong ngày lễ khai giảng. Thủ khoa không ai khác là cô, cô được đứng trên sân khấu, trước hàng ngàn học viên để nói lên nghị lực của mình. Một câu duy nhất cô đã nói “lí do duy nhất là được cùng sát cánh bên người yêu”.

Thế là 2 người lại tiếp tục sánh bước bên nhau. Nhưng đền một ngày nọ, trái tim chàng trai đã ngừng đập. Sau khi bác sỹ gọi người thân vào gặp mặt lần cuối, bỗng nhiên chàng trai tỉnh dậy. Cầm tay cô gái chạy ra ngoài, bất chấp sự ngăn cản của mọi người.

Một ngày trước khi ra đi, chàng trai đã cùng người yêu làm những việc chưa bao giờ dám làm. Những trò chơi cảm giác mạnh, trò chơi mạo hiểm, xem phim ma, … và việc cuối cùng chàng trai muốn làm trước khi ra đi là tặng người yêu một nụ hôn.!.

Đó cũng là hơi thở cuối cùng của chàng trai. Chàng ra đi trong vòng tay của người yêu. Cô đã nói với chàng trai “Sẽ giữ bức tranh đến khi hai người gặp nhau ở thế giới bên kia. Sẽ cùng nắm tay bước vào giáo đường để đọc lời thề trước chúa. Và bây giờ, tuy không được cầm tay chàng trai. Nhưng sau khi hỏa táng, cô gái đã ôm mặc áo cô dâu, ôm trọn hài cốt chàng trai, lặng lẽ vào giáo đường làm lễ thành hôn.

Người tham dự hôn lễ không thể nói lên lời chúc phúc. Họ chỉ biết cầu nguyện cho chàng trai và cô gái ở 2 thế giới luôn vui vẻ mà thôi.

BÍ QUYẾT PHA CÀ PHÊ NGON

Thường ngày bạn ngồi quán, nhấp từng giọt đắng mà không biết hương vị ấy được pha chế như thế nào. Xin mách một số bước cơ bản giúp bạn có thể tự pha một tách cà phê như ý.

Yêu cầu chung trong việc pha chế:

- Trước hết, bạn cần mua đúng loại cà phê dùng cho cách pha phin, tránh mua những sản phẩm dành cho các kiểu pha đại trà.

- Nước pha càng tinh khiết, sản phẩm của bạn càng ngon. Tốt nhất, nên dùng nước sôi 100 độ C.

- Lượng cà phê cần dùng tuỳ thuộc vào sở thích của mỗi người. Tuy nhiên, lượng trung bình khoảng 29 gam cho loại đen và 17 gam đối với loại có sữa.

Các bước cơ bản:

- Đảm bảo phin và tách phải sạch và khô.

- Đặt phin lên miệng tách, cho vào phin một lượng cà phê, sau đó lắc nhẹ phin đều tay, xoay theo hình xoắn ốc cho có độ chặt nhất định.

- Cho khoảng 20 ml nước sôi vào phin, đợi đến khi bột cà phê đã hấp thu hết nước, tiếp tục cho thêm 45 ml nước hoặc nhiều hơn vào. Thao tác này giúp bạn giảm thời gian pha chế.

- Đậy nắp trên miệng phin, đợi từng giọt nhỏ xuống tách.

Mỗi tách cà phê truyền thống sẽ cho khoảng 65 giọt trong thời gian 6 phút.

Sống chậm lại hay bước thật nhanh

Mỗi khi có chuyện không vui...nó lại tự hỏi mình...nên sống chậm lại hay bước thật nhanh về phía trước ....Cái câu hỏi dường như chẳng bao h có đáp án nào hoàn hảo...
   Bước thật chậm...để cảm nhận những phút giây của cái gọi là "thời sinh viên"...
   Sống chậm lại...để níu giữ những phút giây, những kỷ niệm thời thơ ấu...
   Chậm lại để không hời hợt, chậm lại để nuôi chín cảm xúc, để lắng nghe nhịp chảy của cuộc sống, nhịp chảy của chính con tim mình, để nhận ra điều gì là thực sự cốt lõi, điều j chỉ là thoáng qua....
    Chậm lại...để nhìn lại, chậm lại để nhanh hơn....
    Giữa guồng quay vô tận của thời gian, áp lực của cuộc sống, của học tập...người ta bắt đầu thấy mệt mỏi và ngột ngạt....Chính lúc ấy, ngta thấy mình phải sống thật chậm...
    Giữa lúc mọi người đang kêu gọi mỗi chúng ta phải "sống gấp", "sống lướt"...phải như Xuân Diệu: "nhanh lên chứ, vội vàng lên với chứ" thì chậm lại...như kéo ta bước chậm lại, đưa ta về với bề sâu, bề xa, những góc khuất trong tâm hồn, chầm chậm lắng nghe và suy nghĩ....suy nghĩ về tất cả những chuyện đã đang và sẽ diễn ra trong cuộc sống, suy nghĩ về cách nhìn nhận của mình với mọi chuyện ra sao...suy nghĩ về tất cả....Bước từng bước thôi và:
....nhắm mắt lại, chỉ vài phút thôi, để cảm nhận ý nghĩa của cuộc sống....
....im lặng, chỉ vài phút thôi, để lắng nghe những điều kỳ diệu từ cuộc sống....
....chỉ một mình, chỉ vài phút thôi, để hiểu thêm về chính bản thân mình....
Nhưng số-ng chậm có thật sự là tốt không khi mà.....
......Dòng chảy của cuộc sống vẫn tiếp tục, cuộc chạy đua không có đích với thời gian vẫn hiện hữu....
.....Khi tất cả mọi người đang hối hả thì mình dừng lại....tụt lại mãi phía xa....
.....Khi bước chậm thì nỗi đau vẫn còn đó, vẫn không sao quên được.....
.....khi cuộc sống là ko chờ đợi....
Làm gì đây cho cuộc sống không còn là vô nghĩa! Làm j đây để những ngày tháng sau không hối hận! Biết làm j cho những phút giây tẻ nhạt trôi thật nhanh...làm j khi những điều mình mong muốn chẳng bao h thành sự thực...Phía trước là cả một quãng đường đầy thử thách,,,nó phải làm sao để vượt qua.....
   Những lúc như thế này, sống như Nguyễn Thanh Bình: “…tôi sẽ tập ăn chậm để thấy vị ngọt của hạt gạo quê xứ nghèo, tập đi chậm để thấy hai hàng cây bên đường thay lá, tập sống chậm lại, chậm lại để nhận thấy tình đời tình người lấp lóe bên tôi .....
....Hay "vội vàng" như Xuân Diệu:

Mau đi thôi! mùa chưa ngả chiều hôm,
Ta muốn ôm
Cả sự sống mới bắt đầu mơn mởn;
Ta muốn riết mây đưa và gió lượn,
Ta muốn say cánh bướm với tình yêu,
Ta muốn thâu trong một cái hôn nhiều
Và non nước, và cây, và cỏ rạng,
Cho chếnh choáng mùi thơm, cho đã đầy ánh sáng,
Cho no nê thanh sắc của thời tươi;
- Hỡi xuân hồng, ta muốn cắn vào ngươi!